موضوعك الأول

من طرف **Admin** الخميس يونيو 30, 2016 9:54 am

هااى

هاى كتب:

مرحبا بك أيها الفانز《العضو》 فى هذا المنتدى التابعة لصفحة فيس بوك و يوتيوب

من طرف **Admin** الخميس يونيو 30, 2016 9:56 am

كل يوم هنشر وصفة أكل او بشرة او غيره كتير هتستفادوا بجد
#المديرة_الرسمية☆♡

من طرف **Admin** الخميس يونيو 30, 2016 9:57 am

أول وصفة لأول يوم هتكون (طرق تفتيح بشرة الرقبة بطريقة سهلة)
المقادير :

ملعقة من طحين

ملعقة من عصير ليمون

ملعقة من خميرة
ملعقة من عسل
ملعقة من حليب
طريقة التحضير :

1. نقوم بخلط جميع المكونات مع بعض في وعاء ونخلطها جيدا .
2. نقوم بغسل الرقبة جيدا ونضع الخليط لمدة 15 دقيقة مع التدليك .
3. بعد مرور 15 دقيقة نغسل الرقبة وستجدين نتائج مبهرة .
إيه رأيكم في الوصفة؟؟
#المديرة_الرسمية☆♡

من طرف **Admin** الخميس يونيو 30, 2016 9:58 am

تانى وصفة (أسهل طرق التخسيس ) *على السحور

المكونات :

عصير برتقالة + موزة + ثلج او ماء بارد .

التحضير :

نقوم بمزج جميع المكونات في الخلاط ونعتمده كوجبة سحور طوال شهر رمضان

وفقا لاخر الدراسات فان الموز هو من اهم ما قد يفقدك وزنك و ليس كما هو مشاع من قبل
فمزيج الموز و البرتقال محطم قوي للشحوم خصوصا منطقة البطن اذا اخذناه كوجبة افطار او سحور .

الموز و البرتقال بساهمان في :

ابعاد الاكتئاب
رفع هرمون السعادة

إيه رأيكم فيه؟ ؟؟
#المديرة_الرسمية☆♡

من طرف **Admin** الخميس يونيو 30, 2016 10:02 am

مرحبا بكم

welcome كتب:
30.06.2016

موضوعك الأول

موضوعك الأول

المديرة

طرق تفتيح البشرة

أسهل طرق التخسيس

رد: موضوعك الأول